[j.kar]

Jak w temacie. Czy macie jakies swoje skuteczne sposoby na walkę z bólami migrenowymi?

Jak sobie z nimi poradzić?

Jak w temacie. Czy macie jakies swoje skuteczne sposoby na walkę z bólami migrenowymi?

Jak sobie z nimi poradzić?

[Pieprz]

Najgorsze co możesz zrobić to faszerować się lekami. Wiem,że czasami trudno jest wytrzymać bół głowy ale musisz uwierzyć ,ze leki nie są jedynym rozwiązaniem i w wielu przypadkach mogą niestety jedynie zaszkodzić. Poza tym organizm uzależnia się od leków przeciwbólowych a potem trudno jest je odstawić. Sama staram się ich unikać i biore jedynie wtedy kiedy muszę. To nie są na pewno cukierki !

No i moze pomóc masaż Mi osobiscie takie zabiegi bardzo pomagaja się zrelaksować. Tak więc polecam chodzić.

Z tych naturalnych sposobów pomaga Ashwagandha. Poczytaj sobie o ziołach.Zmniejszaja bóle oraz ograniczają stres.

Najgorsze co możesz zrobić to faszerować się lekami. Wiem,że czasami trudno jest wytrzymać bół głowy ale musisz uwierzyć ,ze leki nie są jedynym rozwiązaniem i w wielu przypadkach mogą niestety jedynie zaszkodzić. Poza tym organizm uzależnia się od leków przeciwbólowych a potem trudno jest je odstawić. Sama staram się ich unikać i biore jedynie wtedy kiedy muszę. To nie są na pewno cukierki !

No i moze pomóc masaż Mi osobiscie takie zabiegi bardzo pomagaja się zrelaksować. Tak więc polecam chodzić.

Z tych naturalnych sposobów pomaga Ashwagandha. Poczytaj sobie o ziołach.Zmniejszaja bóle oraz ograniczają stres.